Bröd
Här kommer ett recept på ett nyttigt bröd...fick de igår på GI-träffen eller va man nu ska kalla de...fick även smaka de där så jag kan intyga att de va gott fast de va utan mjöl:)
Vi blev några stycken som ska träffas en gång i veckan o motionera, byta recept o ge varandra tips o råd. Den som vill kan väga sig med. Värt att prova i alla fall:)
LCHF-Bröd
Ingridienser:
1 liten burk keso
3 ägg
1 dl skalat sesamfrö
1/2 dl linfrö
1/2 dl solrosfrö
1 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk
Blanda alla torra ingridienser i en bunke.
Blanda i ägg o keso
Bred ut smeten på bakplåt med bakplåtspapper, ganska tunnt.(nästan hela plåten ska täckas)
Grädda i 225 grader i 15 minuter...
Låt svalna o skär i rutor o ät med gott pålägg.
Vi blev några stycken som ska träffas en gång i veckan o motionera, byta recept o ge varandra tips o råd. Den som vill kan väga sig med. Värt att prova i alla fall:)
LCHF-Bröd
Ingridienser:
1 liten burk keso
3 ägg
1 dl skalat sesamfrö
1/2 dl linfrö
1/2 dl solrosfrö
1 tsk bakpulver
1 msk fiberhusk
Blanda alla torra ingridienser i en bunke.
Blanda i ägg o keso
Bred ut smeten på bakplåt med bakplåtspapper, ganska tunnt.(nästan hela plåten ska täckas)
Grädda i 225 grader i 15 minuter...
Låt svalna o skär i rutor o ät med gott pålägg.
Kommentarer
Postat av: Thessan
Hej hej :)
nej resan kunde ha vart bättre, men det var ändå mysigt att vi kom iväg själva lite :)
Jadu, det bästa är väl att göra själva tårtbotten som rulltårtsbotten, eller om du kanske googlar och hittar ett recept på tårtbotten i långpanna?
och fyllning till barn... hmm, kanske skulle passa med ett lager med vaniljkräm, och ett lager med kanske dummlefluff? sedan toppa tåget med kanske grädde färgat med kakao och florsocker till loket, och vagnarna i andra färger? tex en vagn som är röd (färgad med jordgubb eller hallonsylt?) sedan en vagn färgad med blåbärssylt? mm...=)
Trackback
